Schnelle und einfache Rezepte können so gut sein – wir sind selber erstaunt! Dieser Schoko-Tassenkuchen ist in nur 3 Minuten zubereitet und damit unser Held, wenn die Lust auf Süßes uns mal wieder in die Knie zwingt.
Nährwerte pro Tasse: 405 kcal // Eiweiß: 8,2 g // Fett: 22 g // anzurechnende Kohlenhydrate: 35 g // Zucker: 0,3 g // Ballaststoffe: 2,4 g
Zutaten (für 1 Tasse):
- 1 Ei
- 10 g Öl
- 15 g Haferdrink
- 10 cl Kirschwasser - optional
- 70 g Zuckerarme Schokokuchen Backmischung
- 2 TL Xucker Fruchtaufstrich Kirsche
Zubereitung:
- Für den Schoko-Tassenkuchen alle Zutaten außer dem Fruchtaufstrich in einer Tasse verrühren.
- Den Fruchtaufstrich hineinlöffeln und nur kurz unterrühren.
- Den Tassenkuchen für 2,5 Minuten auf höchster Stufe in der Mikrowelle ausbacken.
- Nach Belieben mit Schlagsahne und frischen Kirschen garnieren.
- Genießen.
