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Zutaten

Seidentofu-Schoko-Pudding

200 g Seidentofu
50 ml ungesüßter Haferdrink

Zubereitung

  • Zubereitungszeit: 5 min
  • Kochzeit: 5 min
  • Gesamtzeit: 10 min

Seidentofu-Schoko-Pudding

1. Für den Seidentofu-Schoko-Pudding den Haferdrink erwärmen und die zuckerfreie Trinkschokolade darin lösen.
2. Mit dem Seidentofu zu einer homogenen Masse pürieren - fertig.
3. Wir empfehlen den Pudding noch lauwarm zu genießen.

Nährwerte für das Rezept

Durchschnittliche Nährwerte pro 100 g
Brennwert 64 g
Fett 2.4 g
anzurechnende Kohlenhydrate 6.78 g
davon Zucker 1.2 g
Ballaststoffe 0.3 g
Eiweiß 3.8 g

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