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Zutaten

Frühstücksbox für Kinder

4 Scheibe(n) Vollkornbrot
2 Scheibe(n) Käse
2 Scheibe(n) (vegetarische) Wurst
Etwas Créme fraiche oder Frischkäse
Etwas Feldsalat
Etwas Beeren nach Wahl
Etwas Rohkost nach Wahl

Zubereitung

  • Zubereitungszeit: 15 min
  • Gesamtzeit: 15 min

Frühstücksbox für Kinder

1. Für das Dressing Créme fraiche oder Frischkäse mit etwas Tomatenketchup cremig rühren und die Brote damit einstreichen.
2. Zusätzlich mit Käse, Wurst und Salat belegen und in handliche Stücke schneiden.
3. Rohkost und Obst waschen und ebenfalls in mundgerechte, appetitliche Stücke teilen.
4. Falls vorhanden, kann ein extra Döschen mit dem Dressing zum Dippen mitgegeben werden.
5. Nun noch alles schön anrichten und die Haferkekse nicht vergessen.

Tipp: Die kleinen Sandwiches können für etwas mehr Spaß in der Frühstücksbox für Kinder abwechselnd mit etwas Obst oder Gemüse auf Spieße gespießt werden.

Nährwerte für das Rezept

Durchschnittliche Nährwerte pro 100 g
Brennwert 226 kcal
Fett 10 g
davon Zucker 1.7 g
Ballaststoffe 3 g
Eiweiß 10 g

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