Strawberry Matcha Chia Pudding
Wir erwecken ein klassisches Trendfrühstück zu neuem Leben: Dieser vegane Erdbeer-Matcha Chia Pudding wird deine Geschmacksknospen begeistern. Das Besondere an diesem geschichteten Chia Pudding sind die zwei Schichten aus Matcha Pulver und unserem Geschmackspulver Erdbeere, die für eine einzigartige Geschmackskombination sorgen. Zusätzlich sind Chia-Samen reich an Ballaststoffen und Omega-3-Fettsäuren – perfekt für einen gesunden Start in den Tag!
Zutaten
Für den Matcha Chia Pudding:
40
g
Chia Samen
225
g
Mandelmilch
5
g
Matcha Pulver
20
g
Xucker Like Sugar
Topping:
Etwas
frische Erdbeeren
Zubereitung
Strawberry Matcha Chia Pudding
1. Für den Matcha Chia Pudding sowie für den Strawberry Chia Pudding alle Zutaten miteinander vermischen und in einem Gefäß im Kühlschrank über Nacht quellen lassen.
2. Am nächsten Morgen ein Glas abwechselnd mit dem Matcha Chia Pudding und mit dem Strawberry Chia Pudding befüllen.
3. Mit frischem Obst, z.B. Erdbeeren toppen.
Nährwerte für das Rezept
Durchschnittliche Nährwerte | pro 100 g |
Brennwert | 103 kcal |
Fett | 0.5 g |
anzurechnende Kohlenhydrate | 7.88 g |
davon Zucker | 1 g |
Ballaststoffe | 5.5 g |
Eiweiß | 3 g |
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